PUMSE TAEBEK: kumgam maki-dangkiok tok jirugui…


Como siempre, empezamos con las técnicas como nos las enseñan en los gimnasios. Se ilustran los movimientos más o menos.
No os preocupéis por una mala alineación de los pies, o una altura incorrecta de un puño. Al no pretender enseñar las técnicas perfectas para el competidor esos detalles son nimiedades



KUMGANG MAKI.


dangkiok tok jirugui

MOMTONG BANDEN GIRUGUI.


Changul Dol Chogui.



Yop chagui


MOMTONG PIOCHOK PALKUP CHIGUI.


La aplicación de hoy





Aquí el dangkiok tok jirugui se convierte en un control por el hombro (ude garami)


También conocido como hammerlock



Momtong bande jirugui: la mano izquierda empuja su cara lejos de nosotros mientras que la derecha tira de su hombro-brazo hacia nuestra cadera (hikite, mano que tira).


Detalle desde otro ángulo


El kun dol chogui (las dos manos al mismo costado) unido al yop chagui nos sugiere un rodillazo mientras le controlamos.



El final del yop chagui (patada lateral) unido al momtong piochok palkup chigui acabando en la posición ap kubi, con el peso sobre la pierna adelantada, puede indicarnos que le bajamos al suelo manteniéndole controlado ahí (no reflejado en estas imágenes).

El gesto de palkup chigui nos sugiere cómo posicionar nuestro cuerpo en relación con él.

El gesto piochok no es otra cosa que nuestra mano izquierda en este caso separando su cara de nosotros. Podemos aplicar presión en el nervio mental o simplemente elevar su barbilla.

Taeguk chil chang - 7º pumse - Goduro Batangson Momtong An Maki

 

Lo de siempre

En el 7º pumse hay un momento en que pasamos de goduro batangson momtong an maki a dung chumol olgul ape chigui

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La aplicación

 

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El pájaro extiende su brazo para tomar distancia de golpeo

 

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Inmediatamente desviamos su brazo desplazándonos a su exterior

 

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Cambiamos la mano que controla su brazo porque…

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Vamos a deslizar el brazo izquierdo horizontalmente presionando sobre su codo (punto pulmón nº 5)…

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… a la vez que la mano derecha eleva su mano para llevarla a su hombro mientras le doblamos la muñeca

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Ahora será relativamente fácil, si hacemos la técnica con decisión y fluidez, llevarle al suelo…

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Para posteriormente darle la vuelta y ponerle boca abajo.

Esto es un wrist lock, en coreano kukki, bastante efectivo, como puede atestiguar Fernando, mi uke en esta ocasión

Nota: Gracias a Rubén por las fotos y especialmente a Fernando por padecer estas técnicas tan efectivas (cuando las hace uno de Colmenar).


La literatura en las artes marciales - Estafas literarias en España

Recuerdo que desde principios de los 90 los practicantes de las artes/deportes marciales convencionales (taekwondo, karate, judo, ninjitsu, full contact y cualquier otro que se pusiera de moda) teníamos una inquietud, un afán de conocimiento sobre nuestra actividad que sobrepasaba la mera asistencia a las correspondientes clases.

Tal era así que siempre que se podía se hablaba con deportistas de otros estilos sobre cuál de éstos sería el mejor, "pásame la revista Dojo que tienes", "ya he visto la última peli de JCVD o Steven Seagal", "voy a comprarme no-sé-qué-material-adicional-de-entrenamiento"…

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Conscientes de esta avidez de conocimientos, los oportunistas editores de libros y profesores de artes marciales mejor situados para estas faenas, comenzaron a publicar libros y libros de artes marciales con títulos muy sugerentes siempre refiriéndose a la defensa personal, el método definitivo y la revelación de secretos que no podrías encontrar en ningún otro sitio. Realmente era ver uno de estos títulos y tu nivel de expectativas se disparaba al alza al momento: Tenías que comprar ese libro.

Por aquel entonces ya había podido ver libros de AAMM (artes marciales) de algún compañero y me había comprado algunas revistas especializadas. Las conclusiones que saqué eran que este material no servía para nada.

Las revistas hablaban esencialmente de las últimas películas de las estrellas del cine de acción que incluían puños y patadas en su repertorio (Chuck Norris, JCVD, Michael Dudikoff) o prometían revelar más detalles sobre la vida de Bruce Lee. La aportación básica (y gancho para las ventas) era una portada prometedora con una foto de los ídolos de la época que no habías visto antes en ese tamaño. Muy vistoso todo. Luego el contenido era patético: un par de reseñas de alguna película, una técnica de cada uno de los varios estilos que estuvieran en boga por aquel entonces y la imprescindible publicidad de Fuji.

A día de hoy la cosa sigue igual, siendo el líder del cotarro la revista Cinturón negro, que sigue la misma estela de Dojo, aunque parece que sus artículos se dedican más a promocionar los vídeos instructionals (didácticos) que edita la propia compañía y se ha adaptado un poco a las nuevas corrientes haciendo breves e insulsos reportajes de las veladas de artes marciales mixtas y K-1.

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Los libros que edita la compañía son muy malos en general. Puede verse el libro de Evan Pantazi KYUSHO-JITSU: LOS PUNTOS VITALES DEL CUERPO HUMANO EN LAS ARTES M ARCIALES, que no es más que una recopilación de artículos de la revista y que a mi parecer carece de la mínima coherencia que se debe exigir a un título así del considerado por muchos una autoridad del kyusho a nivel mundial.

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En cuanto a los libros, recuerdo que un compañero de taekwondo tenía uno de pumses y como era un poco cabezón lo llevaba para consultarlo porque le costaba memorizar esos movimientos que tanto repetíamos en clase.

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Superado la estricta y la, a priori, algo absurda metodología del taekwondo, desconecté por algún tiempo de este mundillo y su literatura hasta que en el año 2003 descubrí que un compañero del trabajo compraba muchos libros de artes marciales por internet.

No entendía por qué y me explicó que se podía aprender mucho. Tras una discusión sobre si era de utilidad ver una foto de un tío con la pierna totalmente en vertical (preparando un neryo chagui), algo que a mí no me podría aportar nada, él me explicó que en los libros podían venir más cosas: métodos de entrenamiento, estrategias, objetivos del golpeo, etc. Al fin y al cabo hay muchos maestros en cada estilo y cada uno tiene sus seguidores. No hay una sola forma de conectar con el público ni una sola forma de escribir libros sobre un tema concreto.

Sentí curiosidad al ver que en Amazon había libros de Brazilian jiu jitsu como Mastering Jujitsu y Brazilian Jiu-Jitsu: Theory & Technique y estando yo muy metido en el grappling decidí darles una oportunidad a los Gracie.

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El resultado fue un punto de inflexión en mi opinión sobre esta literatura. Pensé inicialmente que los libros sí podrían ser útiles (al menos para mí) si se eran sobre lucha. Más adelante llegaron mis primeros libros de Mark Hatmaker, de Shioda y me enganché a esto de comprar libros, preferiblemente en internet y en inglés, comprobada su utilidad.

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Pero una vez en la Vaguada vi en el célebre (gracias a Gigatrón) Discoplay un librito de taekwondo y pensé: “no tengo ningún libro de TKD y es algo que he hecho toda la vida. Voy a comprarme uno y así lo tengo como recuerdo, para tener además una fuente de consulta de los pumses. Nunca se sabe…”.

Compré el libro de Peter Malota “Tae Kwon Do. Fundamentos, Metodos de Entrenamiento, Combate por casi 9 euros, ya que era un precio bajo.

Cuando llegué a casa y lo abrí vi lo puta mierda que es. Nefasto. Sólo es un compendio de fotos bonitas en blanco y negro, sin explicación alguna de las técnicas, estrategias o métodos de entrenamiento.

Lo vergonzoso además es que he podido comprobar que hay libreros que lo venden (o lo quieren vender) por 18 euros. Qué cosas: este tío se dedica al cine y ha trabajado con Van Damme en varias películas. Creo que no hablaba en ellas. Tampoco dice nada en su libro. Será que sólo sabe dar hostias. Además es coreógrafo de la película Honor, una de las peores películas que recuerdo (y he visto muchas malas, pero ésta se encuentra al nivel de “Pearl Harbor”, y demás películas de Michael Bay, o “Herida abierta” en mi memoria) y en la que salían actuando Rorion Gracie, Rody Piper, Remy Bonjasky y Don Frye.

Tan malo es el libro que no he podido encontrar una foto de la portada en internet para ponerla en este post.

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Ahora estoy en una época en la que me encuentro investigando las aplicaciones “ocultas” en los pumses y quería revisar alguno de ellos así que me fui a la biblioteca y me llevé prestado LECCIONES DE TAEKWONDO de LOSITO, GIUSEPPE y luego recordé que también me había comprado, años ha, el Lecciones de ju jitsu, de Giancarlo Bagnulo, ya que ambos son de la editorial De Vecchi. Ambos son muy malos.

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Vista la también mala traducción que hizo Paidotribo del Aikido Total de Shioda, una buena obra en su versión en inglés, hemos de llegar a la conclusión de que para ampliar conocimientos en las AAMM mediante literatura hay que saber al menos inglés.

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He oído decir que J.J. Santos Nalda ha escrito muy buenos libros sobre aikido, pero aún no tengo un criterio formado. Me pareció curioso, en cuanto anormal /atípico por el contenido, el AIKI NE WAZA: APLICACION DE LOS PRINCIPIOS DEL AIKIDO A LA LUCHA EN EL SUELO

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Tengo también de Tomás Sánchez el “Aikido. El maestro y el método”, del cual lo que más valoro es que se trata de un sentido regalo de un amigo al que he ayudado un poco, humildemente, a arrancar en el mundo del aikido. Es decir, el libro no aporta mucho técnicamente en sus 187 páginas, lo que tristemente viene a ser la regla general en este subgénero literario en España, donde parece que sólo hay aficionados.

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Un libro español que si me parece realmente serio, científico, si se me permite el término, que tiene mucho que aportar al practicante de artes marciales es el libro de Joaquín Muñiz "TAI-JITSU Defensa Personal, Programa de Cinturón Negro por Grados". Es un libro que realmente destaca, para bien, en este subgénero de las artes marciales y no sólo a nivel nacional.

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En Amazon hay muchas obras, buenas y malas, sobre artes marciales en inglés y yo he encontrado utilidad a la mayoría de los que figuran en este listado, pero hay que tener mucho cuidado con lo que se compra y consultar antes. En esto, google books puede facilitar en algunos casos, al permitir previsualizar algunas obras, la decisión de compra.

En cualquier caso, creo también que esta carencia de buenos libros españoles en esta materia es reflejo del personal que se dedica profesionalmente a las artes marciales en este país y de la estructura de federaciones, titulaciones, etc, ya que hoy sin un 6º dan no eres nadie, sin el título de monitor/entrenador regional/nacional no vales para enseñar… pero, me pregunto yo:

  • ¿quién evalúa a los nuevos docentes, nuevos técnicos?
  • ¿Están capacitados esos tribunales?
  • ¿De dónde han salido sus miembros, quién les ha designado a ellos y con base en qué fundamentos?

Entrenamientos de goshin - defensa personal en verano 2009 – Club Bushido Colmenar Viejo

Se acerca el fin del curso, pero no necesariamente de las clases de goshin jutsu. El curso finaliza el día 14 de junio.

No obstante, al haber quorum, se van a organizar clases para este verano.

Nuevos días y horarios desde julio

Como desmontan el tatami de la piscina de verano entrenaríamos en el nuevo Budokan, encima del Telepizza en Santa Teresa.

Los días y horarios de entrenamiento serán los lunes, miércoles y sábados.

Desde el día 6 de julio el horario será desde las 20 hasta las 21:30 horas entre semana y desde las 12 hasta las 14 horas los sábados.

Hasta el día 6 de julio se celebrarán los siguientes entrenamientos:

  • Martes 23 de junio: de 18:30 a 20 horas
  • Jueves 25 de junio: de 18:30 a 20 horas
  • Sábado 27 de junio: de 12 a 14 horas
  • Martes 30 de junio: de 18:30 a 20 horas
  • Jueves 2 de julio: de 18:30 a 20 horas
  • Sábado 4 de julio: de 12 a 14 horas
  • Lunes 6 de julio: de 20:00 a 21:30 horas
  • Miércoles 8 de julio: de 20:00 a 21:30 horas
  • Sábado 11 de julio: de 12 a 14 horas


Las nuevas cuotas del club para el curso que comienza ahora se aprobaron en la reciente asamblea de socios y será de 30 euros cada mes de verano para los tres días de entrenamiento (20 euros para el que sólo pueda asistir en fin de semana).

¿En qué consiste la actividad?

En estos links tenéis un resumen de lo que hacemos: Golpeo, lucha y defensa personal. Es decir, hacemos de todo (artes marciales mixtas + algo).

ENTRENAMIENTOS DE ARTES MARCIALES MIXTAS EN COLMENAR VIEJO
Grappling en Colmenar Viejo (Madrid)

Se puede decir que hacemos artes marciales tradicionales en el sentido de que buscamos la defensa personal y aplicamos las técnicas de entrenamiento más modernas.


Estamos federados en karate, así que también tenemos el seguro individual de la mutua general deportiva y si lo deseas puedes aspirar a sacarte grados o cinturones de colores.


Hemos llamado a la actividad goshin para que no se asocie con términos conocidos por el público como pueden ser karate, jiu jitsu o taekwondo, porque lo que se conoce es la faceta deportiva de cada uno de ellos, pero nosotros vemos que es todo lo mismo: una forma de defensa personal.

Hacemos un poco de todo, de modo que las clases suelen ser muy diferentes unas de otras.
Los grandes bloques a entrenar son:

  • grappling: catch wrestling, Brazilian jiu jitsu, judo, sambo
  • controles: chin na, aikido, jiu jitsu, tai jitsu
  • Golpeo: karate, taekwondo, kick boxing, muay thai

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La estructura de la clase es más o menos la siguiente:

  1. Calentamos en función del trabajo que se vaya a desarrollar ese día. Acondicionamiento físico.
  2. Técnica, ejercicios individuales o por parejas
  3. Combate/randori de kick-grappling-MMA (en función de lo que toque cada día)
  4. Estiramientos y relajación.

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En los entrenamientos utilizamos paos, cascos y protecciones de puño y pie cuando toca golpeo.

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En este blog tenéis más información, vídeos y fotos de los entrenamientos:
EL DOJO COLMENAR

Vestimos con keikogi (judogi, karategi, etc) en invierno y pantalón corto en primavera/verano.


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Damos un poco de base marcial tradicional oriental (karate, taekwondo, jiu jitsu, judo kodokan) enfocado a la defensa personal para el que lo desea para complementar su estilo “tradicional” dentro de un marco federativo.

Puedes venir algún día a entrenar y probar.

mma@bushidocolmenar.com